Module Burn-out

Op deze pagina vind je de Module Burn-out. Bewaar de pagina dus goed zodat je er telkens naar terug kunt keren.

Welkom bij de begeleidingsmodule Burn-out waarin je inzicht krijg over burn-out. Wat gebeurt er in je lichaam als je een burn-out hebt? Wat kun je zelf doen om je beter te voelen?

Dit vind je in deze basis module:

• burn-out, uitleg en inzicht
• geleide meditatie burn-out
• basis geleide meditatie

De video’s geven je inzicht, handvatten en oefening door geleide meditaties.

Wachtwoord voor de video’s

Voor het bekijken van de video’s voer je het wachtwoord adem_ruimte in. Je kunt zelf het volume en het formaat instellen.

Burn-out

Een video waarin burn out wordt uitgelegd vanuit Amanae. Wat gebeurt er in ons lichaam als je een burn out hebt? Hoe kunnen we hier zelf mee omgaan?

Geleide meditaties

Onderstaand vind je de meditaties die je kunt beluisteren, deze openen in SoundCloud. Klik op de afbeelding om te beluisteren.

Andere modules

• Alle Modules
• De Basis, een overzicht
• Module Trauma
• Module HSP